「テトリス」がPTSD(心的外傷後ストレス障害)の治療に効果。人々が記憶形成の期間にテトリスをやれば、それは1種の「認知封鎖」の働きを行うとし、脳のメモリを消費するので、外傷となるメモリの視覚構成要素の強さを減らす。

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テトリス

「テトリス」がPTSD(心的外傷後ストレス障害)の治療に効果

誰もが知っている落ち物ゲームの定番「テトリス」がPTSD(心的外傷後ストレス障害)の治療に効果があると最新の研究で示唆された。

ニュー・サイエンティストに掲載された内容によると、ケンブリッジの医学研究評議会、認知と脳科学専門のエミリー・ホームズはPTSDによる影響を弱める助けになる方法として、テトリスを調べていた。

2009年、ホームズの研究では外傷となる場面に晒された直後の30分間テトリスをした人々が、しかなった人に比べて、フラッシュバックは少なく、PTSD評価テストでより低く得点した事が示された。

それが有望な結果ではあったが、外傷となる出来事の直後にゲームをしている人々だったという事もあり、必ずしも可能であるとは限らない。ホームズと彼女の調査チームは、その重要な期間が過ぎた後も、類似した結果が成し遂げられる事が出来るかどうかを見るために、追跡調査を続けた。

56人の調査参加者は悲惨なビデオ場面を見た後、眠るために帰宅。1日後に記憶が体系化された後、研究室に戻り、記憶を復活させる為にビデオから静止画像を見てもらい、彼等の記憶を可鍛性にしていった。

参加者を2つのグループに分け、1つは12分間テトリス、もう1つは静かに座って貰っていた。次の週に検査したところ、テトリスをしたグループは最初の研究と非常に類似した結果が出て、PTSD診断でも同様に低い点数となった。

この結果についてホームズは、資格の処理のために我々の限られた帯域幅に関係があると考えている。テトリスは視覚や皮膚に対する要求が非常に多い。その結果、人々が記憶形成の期間にテトリスをやれば、それは1種の「認知封鎖」の働きを行うとし、脳のメモリを消費するので、外傷となるメモリの視覚構成要素の強さを減らすとしている。

テトリスではなく、キャンディクラッシュでも同様の効果が得られたそうだ。それならば、ドクターマリオ、ぷよぷよ等も効果がありそうだ。

 

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