シミ、そばかすの原因と対策、消す方法とは?

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シミ、そばかすの原因と対策、消す方法とは?

シミ、そばかすの原因と対策、消す方法

Q.シミ、そばかすが出来る原因とは?

A.メラニンが紫外線に当たり沈着し、シミやそばかすの原因に

シミはホルモンや紫外線の影響により、顔や体といったヒトの皮膚上にできる色素斑(皮膚疾患)の事。色素斑はメラニン色素が皮膚に沈着することにより生じ、表皮など浅いところに沈着すると黒くなり、真皮など深いところに沈着すると青くなります。そばかすは、雀卵斑(じゃくらんはん)とも言います。皮膚にできる色素斑(しみ)の一つです。

メラノサイトが局所的に活性化し、メラニンの色素が多数沈着して黒くなります。メラニンは紫外線に当たると沈着し、シミやそばかすの原因とります。また不規則な生活やストレスなどによって新陳代謝が悪くなるとメラニンの沈着は激しくなります。また紫外線によって、肌の細胞が酸化します。それにより過酸化脂質と呼ばれる有害な物質を作り出し、肌の真皮にダメージを与え、シミを引き起こす原因となります。

またシミを消そうと思ってこすったり、頻繁に触ったりしない様にしましょう。弱い刺激でも、皮膚が擦れて炎症を起こしたりすると、さらにシミが出来易い状態になったりします。

 

Q.シミ、そばかすを防ぐ予防方法とは?

A.紫外線からお肌を防御してあげる事が最重要

メラニンは紫外線に当たると沈着するので、先ずは紫外線からお肌を防御してあげる事が最重要となります。ですので、化粧品などもきちんとUVカットしてくれる商品を選んだりする事は大事です。

美白効果が認められている成分が入った美白化粧品なら、メラニンの生成を抑えてシミ、そばかすが出来るのを防いでくれます。また規則正しい生活をして、新陳代謝をよくする事も重要です。さらには食事もビタミンやβ-カロテンをしっかり取りとる事も美白にとって重要です!

 

Q.既に出来てしまったシミ、そばかすはどうしたら良いですか?

A.新陳代謝を良くする

これも予防方法と同じで、美白成分の入った化粧品を使ったり、規則正しい生活、ストレスを軽減して新陳代謝を良くする、ビタミンなどをしっかり取る事が重要になります。

ビタミンCはお肌にとても良く、黒く定着したメラニンを無色に変化させ、目立たなくさせる作用があります。お食事だけでは足りない方は、サプリメントやドリンクなどを併用しても良いでしょう!新しいシミ、そばかすの原因になる事を防いで、代謝を良くして、段々とシミ、そばかすが薄くなる様にしましょう!またレーザー治療やピーリングなど、そう言う方法がお肌に問題が無い方にはお勧めです。

 

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