長時間のテレビ視聴が炎症関連での死亡リスクを上げる可能性

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長時間のテレビ視聴が炎症関連での死亡リスクを上げる可能性

長時間のテレビ視聴が炎症関連での死亡リスクを上げる可能性

オーストラリアの研究者は、毎日あなたがテレビの前にいる1時間ごとに健康のリスクが生じていることを発見しました。研究によると、度を超えたテレビ視聴は、アルツハイマー病や糖尿病などの炎症性疾患で死亡するリスクの増加と関連していることがわかっています。

スポーツ&エクササイズの医学&科学誌に掲載された8900人以上の成人の研究では、テレビ視聴時間が1時間増えると炎症関連死のリスクが12%増加することが判明しました。

テレビを見て一日4時間以上過ごした人は、最大のリスクにさらされていました。

炎症性疾患は、腎臓疾患、糖尿病、喘息およびアルツハイマー病を含む炎症を特徴とする様々な障害および状態の広範囲に及びます。

 

テレビ視聴=長時間座っている状態が影響か

メルボルンのベーカーハート糖尿病研究所の主任研究者であるメガングレース博士は、一方で長時間座っていることが健康に影響を及ぼすという否定的な影響についてのより多くの研究が必要であると述べました。

グレース博士は、「人々は、座るのをやめ一日を通してもっと動くべきです。なぜならば健康上のメリットがあるからです。」と述べました。

ベーカーハート糖尿病研究所の研究者は、Netflixのようなストリーミングサービスの登場前や、ユーザーの間で育てようとしてきた過度な視聴文化について、1999年から2000年のアンケートを通して大人の参加者に視聴習慣について質問しました。

参加者は、テレビ視聴習慣に基づいて、2時間未満、2時間以上4時間未満、4時間以上の3つのグループに分類されました。12年間の追跡調査で、909人が死亡しました。これらの死亡のうち、130人が炎症関連死であり、172人が非炎症関連死でした。また、炎症関連死のうち21人が呼吸器系疾患で、18人が神経系の疾患でした。

研究者らは、1日2時間から4時間テレビを見た人々の炎症関連死のリスクが54%高いことを観察しました。著者らによると、1日4時間以上TVを見た人は、2時間見ていた人に比べて炎症性疾患で死亡するリスクが2倍になるとされています。

「テレビの時間は、炎症関連死亡率の増加と関連していました。これは、高いテレビ視聴が慢性炎症状態に関連する可能性があるという仮説と一致しています。」と著者らは書いています。

 

長時間のテレビ視聴は病気以外にも有害な可能性

テレビを長時間見て過ごした人は年を取り、少なくとも12年間の教育を修了する可能性は低く、家計所得も低く、喫煙者が多い可能性があると著者は指摘しました。

体内の炎症は、回復を助ける有害事象に反応して化学物質が血液中に放出される通常の反応です。グレース博士は、免疫系がストレスや感染などの危険を感知すると、細胞や組織を保護するタンパク質の活性化によって反応すると言います。

しかし、炎症は化学物質が長時間に渡ってあちこちに広がると、病気を引き起こすなど有害になることがあります。グレース博士は、「私たちの発見では、おそらく炎症が重要で、これこそが将来的に我々が追求していきたものであることを示唆しています。」と述べました。

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